피부 노화 방지를 위한 멜라토닌의 효능과 사용법
피부의 노화는 누구에게나 찾아오는 자연스러운 과정이지만, 이를 늦추고 건강한 피부를 유지할 수 있는 여러 방법이 있습니다. 바로 그 중 하나가 멜라토닌이에요. 멜라토닌은 ‘수면 호르몬’으로 알려져 있지만, 최근 연구에 따르면 피부 건강에도 많은 긍정적인 영향을 미치는 것으로 밝혀졌어요. ✅ 멜라토닌으로 건강한 수면을 만드세요! 👉 멜라토닌 수면 개선하기 멜라토닌이란? 멜라토닌은 뇌의 송과선에서 분비되는 호르몬으로, 주로 수면 주기를 … Read more