사랑니 발치 후 빠른 회복을 위한 7가지 주의 사항 | 통증 완화, 부기 감소, 회복 설명서
사랑니 발치는 흔한 치과 수술이지만, 수술 후 통증과 부기는 꽤나 괴로운 경험이 될 수 있습니다. 빠른 회복을 위해서는 수술 후 주의 사항을 잘 지켜야 합니다.
이 글에서는 사랑니 발치 후 통증 완화와 부기 감소를 위한 7가지 주의 사항을 소개합니다. 꼼꼼히 살펴보고, 발치 후 회복 방법을 최대한 빠르고 편안하게 보내세요.
1, 냉찜질: 수술 직후부터 2-3일 동안은 1시간마다 15-20분씩 냉찜질을 해주세요. 얼음팩을 수건에 싸서 붓기가 있는 부위에 대주세요. 냉찜질은 붓기 감소와 통증 완화에 효과적입니다.
2, 흡연 금지: 발치 후 흡연은 상처 회복을 지연시키고 감염 위험을 높입니다. 최소 2주 이상 금연하는 것이 좋습니다.
3, 빨대 사용 금지: 빨대를 사용하면 상처 부위에 압력이 가해져 출혈이 지속될 수 있습니다. 음료는 컵이나 숟가락을 이용하여 천천히 마시는 것이 좋습니다.
4, 뜨거운 음식 섭취 금지: 뜨거운 음식은 상처 회복을 방해하고 통증을 유발할 수 있습니다. 미지근하거나 차가운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
5, 입안 청결 유지: 수술 후 입안을 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다. 발치 후 24시간 동안은 입안을 헹구지 않고, 그 이후부터는 부드러운 칫솔로 조심스럽게 양치를 해줍니다. 소금물로 가글하는 것도 도움이 됩니다.
6, 처방된 약물 복용: 의사가 처방한 진통제와 항생제를 규칙적으로 복용하는 것이 중요합니다. 의사의 지시를 따르지 않으면 감염이나 통증이 악화될 수 있습니다.
7, 충분한 휴식: 수술 후 며칠 동안은 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 과도한 활동은 출혈이나 붓기를 유발할 수 있습니다.
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사랑니 발치 후 통증, 이렇게 관리하세요!
사랑니 발치는 흔한 치과 수술이지만, 수술 후 통증과 붓기는 누구나 겪는 불편한 경험입니다. 사랑니 발치 후 빠른 회복을 위해서는 적절한 관리가 필수입니다. 다음은 사랑니 발치 후 통증을 완화하고 부기를 감소시켜 빠르게 회복할 수 있도록 돕는 7가지 주의 사항입니다.
1, 처방된 약물 꾸준히 복용하기
사랑니 발치 후 의사는 통증 완화와 감염 예방을 위해 진통제, 항생제 등의 약물을 처방합니다. 처방된 약물은 정해진 시간과 용량을 꼭 지켜 복용해야 합니다. 특히 항생제는 감염 위험을 줄이는 데 중요한 역할을 하므로, 의사의 지시대로 복용하는 것이 좋습니다.
2, 냉찜질 꾸준히 하기
사랑니 발치 후 붓기는 수술 후 2~3일 동안 가장 심하게 나타납니다. 붓기를 줄이기 위해서는 수술 직후부터 냉찜질을 꾸준히 해주는 것이 좋습니다. 얼음팩이나 차가운 물에 적신 수건을 수술 부위에 15~20분씩, 하루 4~5회 정도 대어줍니다. 냉찜질은 붓기 완화뿐 아니라 통증 감소에도 효과적입니다.
3, 흡연, 음주 피하기
흡연과 음주는 사랑니 발치 후 회복을 지연시키는 주요 요인입니다. 흡연은 혈액 순환을 방해하여 상처 치유를 더디게 하고, 흡연 연기는 감염 위험을 높일 수 있습니다. 음주는 붓기를 악화시키고 출혈을 유발할 수 있습니다. 따라서 사랑니 발치 후 최소 1주일 동안은 흡연과 음주를 삼가야 합니다.
4, 뜨겁거나 맵거나 딱딱한 음식 피하기
사랑니 발치 후에는 수술 부위를 자극하는 음식은 피해야 합니다. 뜨거운 음식은 혈액 순환을 촉진시켜 출혈을 유발할 수 있고, 맵거나 딱딱한 음식은 수술 부위에 자극을 주어 통증을 악화시킬 수 있습니다.
- 부드럽고 차가운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
- 죽, 푸딩, 요거트, 아이스크림 등이 대표적인 예입니다.
- 음식을 씹을 때는 수술 부위 반대쪽으로 씹는 것이 좋습니다.
5, 빨대 사용 삼가기
사랑니 발치 후 빨대 사용은 수술 부위에 압력을 가하여 출혈을 유발할 수 있습니다. 따라서 빨대 사용은 최소 1주일 동안 삼가는 것이 좋습니다.
6, 입안 깨끗하게 유지하기
사랑니 발치 후 입안을 깨끗하게 유지하는 것은 감염을 예방하는 데 중요합니다. 하지만 수술 직후에는 입안을 헹구는 것도 자제해야 합니다.
- 수술 후 24시간 동안은 입안을 헹구지 않는 것이 좋습니다.
- 24시간 후부터는 소금물로 부드럽게 양치질을 해줍니다.
- 수술 부위를 건드리지 않도록 주의해야 합니다.
7, 충분한 휴식 취하기
사랑니 발치 후에는 충분한 휴식을 취하여 몸이 회복될 수 있도록 해야 합니다. 격렬한 운동이나 무거운 물건을 드는 등 몸에 무리가 가는 활동은 피하는 것이 좋습니다.
사랑니 발치 후 통증은 일반적으로 며칠 또는 1주일 정도 지속됩니다. 만약 통증이 심하거나 붓기가 가라앉지 않고, 열이 나거나 출혈이 계속되는 경우에는 즉시 의사에게 연락해야 합니다. 이상 증상이 없더라도 정기적으로 의사의 지시에 따라 진료를 받는 것이 좋습니다.
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부기, 빨리 가라앉히는 꿀팁 대공개!
사랑니 발치 후 붓기는 흔한 증상이지만, 빠르게 회복하고 일상생활로 복귀하기 위해서는 적절한 관리가 필수입니다. 붓기는 발치 후 2~3일 사이에 최고조에 달하고, 일주일 정도 지나면 점차 줄어듭니다. 하지만 개인에 따라 회복 속도는 다를 수 있고, 붓기가 오래 지속되거나 심해지는 경우에는 의사의 진료를 받아야 합니다. 이 글에서는 사랑니 발치 후 붓기 완화를 위한 효과적인 꿀팁들을 소개합니다.
| 주의 사항 | 설명 | 효과 |
|---|---|---|
| 얼음찜질 | 발치 직후부터 2~3일 동안 20분 간격으로 얼음찜질을 해줍니다. 얼음 주머니나 얼린 냉찜질팩을 수건에 싸서 발치 부위에 대줍니다. | 붓기와 통증 완화, 염증 감소 |
| 높은 베개 사용 | 잠잘 때 머리를 높게 베고 자면 혈액 순환을 돕고 붓기를 줄이는 데 도움이 됩니다. | 붓기 감소 및 혈액 순환 개선 |
| 따뜻한 물로 양치 | 발치 후 24시간 동안은 입 안을 헹구는 것 외에 양치질을 자제하는 것이 좋습니다. 24시간 이후부터는 따뜻한 물로 부드럽게 양치를 하거나 의사의 지시에 따라 양치액을 사용합니다. | 감염 예방 및 상처 회복 촉진 |
| 금주 및 흡연 | 술과 담배는 상처 회복을 지연시키고 붓기와 통증을 악화시키므로 발치 후 최소 1주일 동안은 금주 및 금연하는 것이 좋습니다. | 상처 회복 지연 방지, 붓기 및 통증 완화 |
| 맵고 짠 음식 섭취 제한 | 맵고 짠 음식은 염증을 악화시키고 통증을 유발할 수 있으므로 가급적 피하는 것이 좋습니다. | 염증 악화 및 통증 완화 |
| 부드러운 음식 섭취 | 발치 후에는 딱딱하거나 질긴 음식은 피하고, 죽, 흰죽, 계란찜, 요거트 등 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. | 소화 부담 완화 및 상처 자극 최소화 |
| 충분한 휴식 | 발치 후에는 충분한 휴식을 취하고 무리한 활동은 피하는 것이 좋습니다. | 빠른 회복 및 재발 방지 |
사랑니 발치 후 붓기는 환자마다 다르게 나타나며, 위에서 언급된 방법들은 일반적인 관리 방법입니다. 붓기가 심하거나 지속되는 경우, 또는 다른 증상이 나타나는 경우에는 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다. 의사는 필요에 따라 진통제, 항생제, 냉찜질팩 등을 처방해 줄 수 있습니다.
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사랑니 발치 후, 식사는 어떻게 해야 할까요?
사랑니 발치 후, 식사는 어떻게 해야 할까요?
“음식은 우리 몸의 연료입니다. 올바른 연료는 건강한 몸을 만듭니다.” – 히포크라테스
- 회복
- 영양
- 식사
사랑니 발치 후, 몸은 회복을 위해 충분한 영양분을 필요로 합니다. 특히 발치 후에는 잇몸에 상처가 생기고 염증이 발생할 수 있으므로, 음식 섭취에 신중해야 합니다. 부드럽고 소화하기 쉬운 음식을 섭취하여 잇몸에 부담을 줄이고 회복을 촉진하는 것이 중요합니다.
1, 부드러운 음식 위주로 섭취하기
“몸과 마음의 건강은 균형 잡힌 식단에서 시작됩니다.” – 아리스토텔레스
- 부드러운
- 소화
- 회복
사랑니 발치 후에는 딱딱하거나 질긴 음식을 씹는 것이 잇몸에 큰 부담을 줄 수 있습니다. 부드러운 죽, 푸딩, 요거트, 과일 샐러드와 같이 소화하기 쉬운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 발치 부위에 음식물이 끼는 것을 방지하기 위해, 잘게 으깬 음식을 섭취하는 것도 도움이 됩니다.
2, 따뜻한 음식 섭취하기
“음식은 의학이며, 의학은 음식이다.” – 히포크라테스
- 따뜻한
- 염증
- 붓기
따뜻한 음식은 염증 감소와 붓기 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 따뜻한 국, 죽, 스프와 같이 온도가 적당한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 뜨겁거나 차가운 음식은 잇몸에 자극을 줄 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.
3, 맵고 짠 음식 피하기
“건강은 우리가 소중하게 생각해야 할 가장 큰 재산입니다.” – 윌리엄 셰익스피어
- 맵고 짠
- 자극
- 염증
맵고 짠 음식은 잇몸에 자극을 주어 염증을 악화시킬 수 있습니다. 또한 소금은 붓기를 유발할 수 있으므로 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 순한 맛의 음식을 섭취하여 잇몸에 부담을 줄여주세요.
4, 술과 흡연은 피하기
“술은 몸과 마음을 해치는 독약입니다.” – 소크라테스
- 술
- 흡연
- 회복
술과 흡연은 상처 치유를 방해하고 염증을 악화시켜 회복을 늦출 수 있습니다. 따라서 사랑니 발치 후에는 술과 흡연을 피하는 것이 좋습니다.
5, 충분한 수분 섭취하기
“물은 생명의 근원입니다.” – 레오나르도 다빈치
- 수분
- 회복
- 건강
충분한 수분 섭취는 몸의 회복을 돕고 건강을 유지하는 데 중요합니다. 사랑니 발치 후에는 물이나 과일 주스와 같이 수분이 풍부한 음료를 충분히 섭취해 주세요.
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사랑니 발치 후 빠른 회복을 위한 7가지 주의 사항 | 통증 완화, 부기 감소, 회복 설명서
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빠른 회복을 위한 7가지 주의 사항!
1, 냉찜질과 휴식: 붓기 감소 및 통증 완화
- 발치 직후부터 2~3일 동안 냉찜질을 15~20분 간격으로 반복해 주세요.
- 냉찜질은 얼음주머니를 수건에 싸서 시행하는 것이 좋습니다.
- 냉찜질은 붓기를 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.
냉찜질의 효과
냉찜질은 혈관을 수축시켜 붓기를 줄이고 통증을 완화하는 효과가 있습니다.
냉찜질은 발치 후 염증을 예방하고 빠른 회복을 돕는 중요한 방법입니다.
냉찜질 방법
냉찜질은 얼음주머니를 수건에 싸서 발치 부위에 대주는 것이 좋습니다.
너무 차가운 얼음을 직접 피부에 대면 동상 위험이 있으므로 주의하세요.
냉찜질은 한 번에 15~20분 이상 하지 않도록 하고, 1~2시간 간격으로 반복하는 것이 좋습니다.
2, 약물 복용: 통증과 염증 완화
- 의사의 처방에 따라 진통제와 항생제를 복용해야 합니다.
- 지시된 복용량을 꼭 지켜 복용해야 합니다.
- 약물 복용은 통증과 염증을 완화하고 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.
진통제의 역할
진통제는 발치 후 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다.
의사의 처방 없이 임의로 진통제를 복용하는 것은 위험할 수 있으므로 주의해야 합니다.
항생제의 역할
항생제는 발치 후 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.
항생제는 의사의 처방에 따라 꼭 정해진 기간 동안 복용해야 합니다.
3, 금연 및 금주: 회복 지연 방지
- 발치 후 최소 2주 동안은 금연과 금주를 해야 합니다.
- 흡연은 치유 과정을 지연시키고 감염 위험을 높일 수 있습니다.
- 음주는 혈액 응고를 방해하여 출혈 위험을 높일 수 있습니다.
금연의 중요성
흡연은 치유 과정을 지연시키고 감염 위험을 높일 수 있습니다.
발치 후 흡연을 하면 혈액 순환이 저하되어 상처 회복이 더디게 진행될 수 있습니다.
금주의 중요성
음주는 혈액 응고를 방해하여 출혈 위험을 높일 수 있습니다.
발치 후 음주는 상처 회복을 지연시키고 출혈을 유발할 수 있습니다.
4, 양치질 및 구강 관리: 감염 예방
- 발치 직후 24시간 동안은 발치 부위를 닦지 않고, 24시간 이후부터는 부드러운 칫솔로 조심스럽게 닦아야 합니다.
- 발치 부위를 닦을 때는 칫솔모를 부드럽게 하거나 칫솔을 피해서 닦아야 합니다.
- 구강 청결을 유지하면 감염을 예방하고 회복을 촉진하는 데 도움이 됩니다.
양치 방법
발치 직후 24시간 동안은 발치 부위를 닦지 않고, 24시간 이후부터는 부드러운 칫솔로 조심스럽게 닦아야 합니다.
발치 부위를 닦을 때는 칫솔모를 부드럽게 하거나 칫솔을 피해서 닦아야 합니다.
구강 관리
발치 후에는 구강 청결을 유지하는 것이 중요합니다.
식사 후에는 물로 입을 헹구어 주고, 구강 세척제를 사용하여 입안을 깨끗하게 유지하는 것이 좋습니다.
5, 딱딱한 음식 섭취 제한: 상처 보호
- 발치 후 1~2주 동안은 딱딱한 음식, 뜨거운 음식, 찬 음식의 섭취를 제한해야 합니다.
- 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
- 딱딱하거나 뜨거운 음식은 상처에 자극을 줄 수 있습니다.
음식 섭취 제한 이유
발치 후에는 딱딱하거나 뜨거운 음식을 섭취하면 상처에 자극을 줄 수 있습니다.
따라서 1~2주 동안은 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
추천 음식
죽, 스프, 요거트, 푸딩 등 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
고기나 채소는 잘게 썰거나 갈아서 먹는 것이 좋습니다.
6, 심한 운동 및 격렬한 활동 제한: 출혈 위험 감소
- 발치 후 1~2일 동안은 심한 운동이나 격렬한 활동을 피해야 합니다.
- 심한 운동은 혈압을 상승시켜 출혈 위험을 높일 수 있습니다.
- 가벼운 활동은 가능하지만, 무리하지 않도록 주의해야 합니다.
운동 제한 이유
심한 운동은 혈압을 상승시켜 출혈 위험을 높일 수 있습니다.
발치 후 1~2일 동안은 심한 운동을 피하고, 가벼운 활동만 하는 것이 좋습니다.
추천 활동
산책, 요가, 스트레칭 등 가벼운 활동을 하는 것이 좋습니다.
무리하지 않고 충분히 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
7, 정기적인 검진: 회복 상태 확인
- 발치 후 1주일, 2주일, 그리고 1개월 후에 병원을 방문하여 정기적인 검진을 받아야 합니다.
- 정기적인 검진은 회복 상태를 확인하고 필요한 조치를 취하는 데 도움이 됩니다.
- 발치 후 문제가 발생하면 즉시 병원을 방문하여 진료를 받아야 합니다.
정기 검진의 중요성
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사랑니 발치 후, 꼭 알아야 할 주의 사항!
사랑니 발치 후 통증, 이렇게 관리하세요!
사랑니 발치 후 통증은 흔한 증상이며, 일반적으로 며칠 내에 가라앉습니다. 통증 완화를 위해 처방받은 진통제를 규칙적으로 복용하는 것이 중요합니다. 붓기가 심하거나 통증이 지속될 경우, 즉시 병원에 연락하여 전연락의 진료를 받는 것이 좋습니다.
냉찜질은 붓기를 가라앉히고 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 냉찜질은 발치 후 첫 2일 동안 10-15분 간격으로 하루 4-5회 반복하는 것이 좋습니다.
발치 부위를 자극하지 않도록 조심해야 하며, 침을 뱉거나 양치질을 할 때는 부드럽게 해야 합니다.
“사랑니 발치 후 통증은 일반적으로 며칠 내에 가라앉지만, 붓기가 심하거나 통증이 지속될 경우, 즉시 병원에 연락하여 전연락의 진료를 받는 것이 좋습니다.”
부기, 빨리 가라앉히는 꿀팁 대공개!
사랑니 발치 후 붓기는 흔한 증상이며, 발치 후 2-3일 정도 가장 심하게 나타납니다. 붓기 완화를 위해 처음 2일 동안은 얼음찜질을 10-15분 간격으로 하루 4-5회 반복하는 것이 좋습니다. 얼음찜질은 붓기를 줄이는 데 도움이 되며, 통증 완화에도 효과적입니다.
발치 후 3일 이후부터는 따뜻한 찜질을 하루 3-4회 15-20분 동안 해주는 것이 도움이 됩니다. 따뜻한 찜질은 혈액 순환을 촉진하여 붓기를 가라앉히고 회복을 돕습니다.
염증 예방을 위해 술, 담배, 뜨거운 음식은 피하는 것이 좋습니다.
“사랑니 발치 후 붓기는 발치 후 2-3일 정도 가장 심하게 나타나기 때문에, 처음 2일 동안은 얼음찜질을 꾸준히 해주는 것이 효과적입니다.”
사랑니 발치 후, 식사는 어떻게 해야 할까요?
사랑니 발치 후에는 발치 부위를 자극하지 않는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 뜨겁거나 딱딱한 음식은 발치 부위에 자극을 줄 수 있으므로 피해야 합니다.
처음 1-2일 동안은 죽, 푸딩, 요거트와 같이 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 3일째부터는 점차 식단을 확대하여 익힌 채소, 흰살 생선, 삶은 고기 등을 섭취할 수 있습니다.
음식은 발치 부위와 반대쪽으로 씹는 것이 좋으며, 발치 후 1주일 정도는 딱딱한 음식, 끈적끈적한 음식, 뜨거운 음식은 피하는 것이 좋습니다.
“발치 부위를 자극하지 않는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋으며, 뜨겁거나 딱딱한 음식은 피하는 것이 좋습니다.”
빠른 회복을 위한 7가지 주의 사항!
사랑니 발치 후 빠른 회복을 위해서는 몇 가지 주의 사항을 지켜야 합니다. 발치 후 2-3시간 동안은 거즈를 물고 있어 발치 부위에 혈액 응고를 도와야 합니다.
침을 뱉는 행위는 혈액 응고를 방해하고 출혈을 유발할 수 있으므로 피하도록 합니다. 발치 후 24시간 동안은 격렬한 운동을 피하고, 흡연도 회복을 지연시키므로 삼가는 것이 좋습니다.
발치 후 1주일 동안은 뜨거운 샤워나 사우나는 피하는 것이 좋고, 칫솔질은 발치 부위를 제외한 부분만 부드럽게 해야 합니다.
“사랑니 발치 후 2-3시간 동안은 거즈를 물고 있어 발치 부위에 혈액 응고를 도와야 하며, 침을 뱉는 행위는 피해야 합니다.”
사랑니 발치 후, 꼭 알아야 할 주의 사항!
사랑니 발치 후 갑작스러운 출혈, 심한 통증, 고열, 발치 부위의 부종 악화, 입 냄새, 입이 벌어지지 않는 증상이 나타나면 즉시 병원에 연락하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
발치 후 처방받은 약은 정해진 시간에 정확하게 복용해야 하며, 약의 용량이나 복용 시간을 임의로 변경해서는 안 됩니다.
금주 및 금연을 지켜야 하며, 발치 후 1주일 동안은 격렬한 운동은 피하고 안정을 취하는 것이 좋습니다.
“사랑니 발치 후 갑작스러운 출혈, 심한 통증, 고열, 발치 부위의 부종 악화, 입 냄새, 입이 벌어지지 않는 증상이 나타나면 즉시 병원에 연락하여 진료를 받는 것이 좋습니다.”
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사랑니 발치 후 빠른 회복을 위한 7가지 주의 사항 | 통증 완화, 부기 감소, 회복 설명서 에 대해 자주 묻는 질문 TOP 5
질문. 사랑니 발치 후 얼마나 아플까요?
통증은 어떻게 관리해야 하나요?
답변. 사랑니 발치 후 통증은 개인마다 다르게 나타나지만, 대부분 발치 후 2-3일 정도 가장 심하게 느껴집니다. 붓기, 출혈과 함께 통증이 동반될 수 있습니다.
통증 완화를 위해 의사가 처방한 진통제를 규칙적으로 복용하는 것이 중요합니다. 냉찜질은 발치 직후 24-48시간 동안 붓기 감소에 효과적이며, 따뜻한 물로 입을 헹구는 것은 발치 후 24시간이 지나서부터 할 수 있습니다. 흡연, 술은 상처 회복을 지연시키므로 최소 1주일은 삼가는 것이 좋습니다.
질문. 사랑니 발치 후 어떻게 관리해야 빨리 회복될 수 있나요?
답변. 사랑니 발치 후 빠른 회복을 위해서는 의사의 지시를 꼼꼼히 따르는 것이 중요합니다.
발치 후 2-3일 동안은 무리한 활동을 피하고 충분히 휴식을 취해주세요. 딱딱한 음식은 잇몸에 자극을 줄 수 있으므로 부드러운 음식 위주로 섭취하는 것이 좋습니다.
또한, 발치 부위에 혀나 손가락을 대지 않도록 주의해야 하며, 심한 운동이나 사우나는 회복을 지연시킬 수 있으므로 최소 1주일은 피하는 것이 좋습니다.
질문. 사랑니 발치 후 피가 계속 나면 어떻게 해야 하나요?
답변. 발치 후 약간의 출혈은 정상적인 현상이며, 보통 2-3시간 정도 지속됩니다.
하지만 출혈이 지속되거나 심해지는 경우에는 발치 부위를 깨끗한 거즈로 압박하여 30분 이상 지혈해야 합니다. 그래도 멈추지 않으면 병원을 방문하여 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.
흡연은 출혈량을 늘릴 수 있으므로 최소 1주일 동안은 삼가는 것이 좋습니다.
질문. 사랑니 발치 후 붓기가 심하면 어떻게 관리해야 하나요?
답변. 발치 후 붓기는 2-3일 정도 가장 심하며, 4-5일 이후부터는 서서히 가라앉습니다.
냉찜질은 붓기를 줄이는 데 효과적인데, 발치 직후 24-48시간 동안 15-20분 간격으로 20분씩 해주는 것이 좋습니다. 따뜻한 물로 입안을 헹구는 것은 발치 후 24시간이 지나서부터 할 수 있습니다.
붓기가 심하거나, 통증이 심해지는 경우에는 병원을 방문하여 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.
질문. 사랑니 발치 후 음식은 어떻게 먹어야 하나요?
답변. 발치 후 2-3일 동안은 딱딱한 음식은 잇몸에 자극을 줄 수 있으므로 부드러운 음식 위주로 섭취하는 것이 좋습니다.
죽, 밥, 국수, 과일, 요거트 등 씹는 데 힘이 들지 않는 음식을 선택하는 것이 좋습니다. 뜨겁거나 차가운 음식도 잇몸에 자극을 줄 수 있으므로 미지근한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
발치 부위를 자극하지 않도록 꼼꼼히 씹는 것은 피하도록 하십시오.